There is no one type of mattress that is “best” for people who suffer from back pain.[21] A lot depends on your preferred sleeping position. Không có một loại nệm nào "tốt nhất" dành cho tất cả những người bị đau nhức sườn lưng.[23] có không ít loại nệm phụ thuộc tư thế ngủ ưa thích của bạn.